Comprometidos con una vida saludable
¿Qué es una dieta Keto?

¿Qué es una dieta Keto?

La dieta keto o cetogenica se define como una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos. La ingesta de carbohidratos netos por día, será de entre 20 y 50 gramos, esto hará que tu cuerpo entre en el estado de cetosis, una reacción química durante la cual tu cuerpo comenzará a […]

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20 razones por las que debes eliminar el azúcar de tu dieta

20 razones por las que debes eliminar el azúcar de tu dieta

Es adictiva. La euforia intensa que resulta de comer azúcar es probablemente la razón principal por la que gustamos de comer comida azucarada frecuente y obsesivamente. Te hace engordar. A pesar de que las grasas tienen la mala fama de ser los culpables de que no podamos perder esos kilitos de más, la realidad es […]

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¿Qué es el eritritol?

¿Qué es el eritritol?

Erisuit tiene solo dos ingredientes; Eritritol y Stevia, de los cuales en más de un 99% son eritritol. El eritritol es un poliol (o un azúcar de alcohol) que está presente de forma natural en algunas frutas (uvas, melones, peras y sandias) y alimentos fermentados, en porcentaje muy pequeño. Erisuit lo obtiene mediante un proceso […]

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