La dieta keto o cetogenica se define como una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos. La ingesta de carbohidratos netos por día, será de entre 20 y 50 gramos, esto hará que tu cuerpo entre en el estado de cetosis, una reacción química durante la cual tu cuerpo comenzará a […]
Ver másEs adictiva. La euforia intensa que resulta de comer azúcar es probablemente la razón principal por la que gustamos de comer comida azucarada frecuente y obsesivamente. Te hace engordar. A pesar de que las grasas tienen la mala fama de ser los culpables de que no podamos perder esos kilitos de más, la realidad es […]
Ver másErisuit tiene solo dos ingredientes; Eritritol y Stevia, de los cuales en más de un 99% son eritritol. El eritritol es un poliol (o un azúcar de alcohol) que está presente de forma natural en algunas frutas (uvas, melones, peras y sandias) y alimentos fermentados, en porcentaje muy pequeño. Erisuit lo obtiene mediante un proceso […]
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